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國際安全（2009）非買不可

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內容簡介: 博客來 本書編者在總結《2008?國際安全》編寫經驗的基礎上，今年增加了一些相關內容，在編寫方式上也做了一些改進，確立了“以事實為基礎，以客觀為標準”的編寫原則，力求反映2009年國際安全的真實面貌並揭示表象背後的實質。

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• 作者： 解放軍國際關系學院國際關系研究所
• 出版社：時事出版社
• 出版日期：2010/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

瘋路跑熱衰竭 天熱、空污、熬夜別硬跑

台北黃先生11月到彰化田中參加馬拉松，沒想到比賽途中竟然熱衰竭，被送到醫院急救，狀況危急，他因為熱中暑併發多重器官衰竭，肝、腎、胰臟、腦神經等多重器官受損，待在醫院8天，從鬼門關前走了一遭，醫生也說，參加馬拉松得量力而為，天氣太熱或是空氣污染，甚至熬夜感冒，都別硬跑。

醫療團隊vs.黃先生：「祝你生日快樂，祝你生日快樂。」

唱起生日快樂歌，慶祝出院重生，黃先生在加護病房待了8天，從鬼門關前走了一遭，他萬萬沒想到，參加熱愛的馬拉松，差點沒命！

黃先生：「從最後5公里，人有稍微感到炎熱，有點不舒服。」

幾乎在終點前倒下，被送到醫院急救，全身多處器官衰竭，還好搶救回來。

黃先生：「希望再休養一陣子，3個月~6個月，有機會的話，(還是想?)對。。」

黃先生運氣好，他只是其中一個案例，全台灣瘋路跑，每周末都有路跑活動，田中馬拉松當天就有17人熱衰竭，加上當日，空氣懸浮微粒PM2.5超標，當劇烈運動，心肺運作更強烈，會吸入更多髒空氣，醫生說，氣溫太高、空污嚴重、熬夜感冒，都別硬跑

醫院加護病房主任鄭恩宗：「前一天睡眠要充足，水份也要充足，最好避免酒類，環境因素:氣溫超過36度、濕度超過70度以上，似乎要考慮到散熱不易。」

跑馬拉松是好事，但還是得評估環境狀況，自我評估體能，一切量力而為，以免跑步，最後送進醫院。（民視新聞許家程、李文華彰化報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瘋路跑熱衰竭-天熱-空污-熬夜別硬跑-101513456.html

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